大麥茶不僅是夏季的好飲品，也是很多女性減肥的首選。在用大麥茶達到減肥效果的同時，也要注意拉肚子。大麥茶之所以有減肥的作用，是因為大麥茶有緩解肥胖、促進消化和進食的作用，通過促進腸胃的蠕動，促進體內毒素的排出，從而達到減肥的效果。

可以說，大麥茶的副作用就是人們不注意自己的后果。如果科學的喝大麥茶，不僅能達到減肥的效果，而且沒有副作用。但如果想快速減肥，大量喝大麥茶，必然會拉肚子。

可見大麥茶幾乎不含副作用，是純天然的健康茶。而且沖泡大麥茶的時候，不用擔心弄臟茶具。喝適量的大麥茶不會污染牙齒。長期喝大麥茶可以起到美容減肥的效果。大麥茶沒有任何副作用，主要是腸胃不好的人喝了之后會覺得腸胃不適，嚴重的可能會拉肚子；大麥茶不宜空腹喝，孕婦也盡量不喝，因為可能會造成孕婦回奶。

另外，大麥茶最好現(xiàn)在喝，不要隔夜或者過幾天再喝，尤其是對孩子的健康。

以前有大麥茶含致癌物的說法，其實應該是一些夸張的謠言；大麥茶加工過程中，如果溫度過高，茶葉中的糖分和氨基酸會轉化為致癌物質；而正規(guī)廠家生產的大麥茶，經過質檢，由于加工規(guī)范，避免了上述有害物質。

喝品質合格的大麥茶，不用太擔心有什么副作用；從正規(guī)渠道購買質量好的茶葉。

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