俗話說的好春捂秋凍，而現在正是剛剛暖和的季節，大街上也是到了亂穿衣的季節，有的還穿著棉襖呢，有的就已經穿上了小短裙，人們在氣溫的感知上還是不同的，有的還是因為愛美，而春捂到底應該捂哪兒？一般春捂捂：腿部、頭部、腹部、腰部，這四個部位是要注意保暖不要著涼的。

1、腿部

春捂應該注重的是下半身的部位，有一句老話說的好“寒從下起”，所以在春捂的時候是要注重下半身的保暖的，人體下半身的血液循環是比上半身要差的，所以很容易受到寒風的侵襲，在春天剛剛暖和的時候過早的穿裙露腿是不可取的，因為這樣是會導致關節炎和多種的婦科病的，平時還要注意穿襪保暖。

2、頭部

春天早晚的時候的氣溫是有很大變化的，所以這個時候是要注意頭部的春捂的，因為頭部的血管是非常豐富的，肩頸部的保護組織也是比較脆弱，頭部和頸部的大椎穴共為“諸陽之會”，最容易的就是出汗受風，引發感冒、頭疼、頸椎病等問題，所以頭部也是很重要的。

3、腹部

肚臍和腹部的其余位置是不同的，肚臍下面是沒有肌肉和脂肪組織的，血管也是非常的豐富，所以這個位置是非常容易受涼的，在受涼之后會引起腸胃的功能混亂，嚴重的時候還有可能出現嘔吐、腹痛、腹瀉等消化系統的疾病，所以不要過早的穿露臍裝。

4、背部

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背是人一身陽氣所匯聚的地方，背部的保暖是可以預防疾病的，也是可以減少感冒的幾率，背部受寒可能會導致陽氣的不足，還有可能出現腰酸、胃腹脹氣等癥狀，所以在春捂時候一定要注重保暖。

以上就是春捂到底應該捂哪兒的四個地方，一般在晝夜溫差相差8攝氏度以上的時候，這個時候就是需要春捂的，而在氣溫連續保持幾天的15攝氏度的時候，這個時候就可以結束“春捂”了，可以適當的減少衣物，來調節自身接受氣溫變化，不能夠一直捂，容易引發血熱皮膚病。

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