福勒效應：通俗指對號入座(一種心理學現象)
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2023-09-21
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人這一生很多做到堅定自己并且忠于自己，因為會有太多意想不到的事情發生，會給個人帶來較大的沖擊，從而使得一些原先的認知發生改變，有的時候也會因為外界的一些因素從而改變自己，將他人的言行等方面放在自己的身上。福勒效應就是如此，那福勒效應具體是怎樣的呢?接下來和小編一起看看吧。
福勒效應
福勒效應又稱巴納姆效應，是一種心理學現象，指的是人們常常會將一種比較籠統的人格描述十分準確揭示了自己的特點而認為就是自己，人們往往就很同意就去接受這些描述，并認為描述中所說的額就是自己，通俗來說就是對號入座。將那些廣泛模糊的話語描述和心理暗示，讓自己認為這就是在說我。這個效應很好的解釋了為什么有很多人在請教算命先生后都認為算命先生說得“很準”，是因為求助的人本身就有受暗示的特點，只要算命先生說著差不多的內容求助人就能接受。
如何應對福勒效應
首先我們要清醒的認識自己，去接納自己的全部，當你慢慢能夠接納自己的時候很多事情也會慢慢發生改變;其次就是我們要接受正向的消息，而不是一些負面的消息，正向的消息有助于我們更好的認識自己;最后就是自我一定要有理智的判斷力，避免有更加嚴重的損失。
刻板效應
刻板效應指的是會對事物形成一定的看法，認為相同的某種事物都應該具有這樣的屬性。是因為一些間接信息的形成，才會有刻板效應的形成，因此不要因為客觀因素進行評價，還是要接觸后從主觀出發。
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