每個人面對死亡這件事，多少都會產生一些恐懼的情緒，人早晚會死為什么要怕死?每個人都曾經這么想過，但是面對未知的境界，每個人還是會害怕，因為怕死產生恐懼感，是一種正常的心理現象，是一種正常的情緒反應，但是如果面對這件事太過激的話，很可能是患有死亡恐怖癥，要去看心理醫生。

怕死是一個人的本能反應，在每個人面對能夠危害到，危及自己的生命的事件時，都會立馬產生怕死這種情緒，特別是危險正在來臨的時候，會無限放大這種恐懼，即使知道每個人在世上，終有一天都會死亡的，但是還是忍不住害怕，這是一種正常的情緒反應，是人類在面對危險時，為了自保激發的一種情緒。

世界上還有些人，甚至患有死亡恐怖癥，這是一種精神類疾病，他們一旦想到關于死亡的事情，就會立馬陷入到焦慮的心理中，一旦想到自己會在世界上消失，內心就會感到無限的陷入到絕望中，會有喘不過來氣的感覺，甚至會造成心悸呼吸急促等毛病，這種病癥目前只能通過自我開導來緩解。

死和睡覺不一個感覺，睡覺的時候，雖然你的感覺都消失了，但是你的身體各項機能，依然都在工作，而且睡覺的時候還會產生夢境，而死亡是你身體的各項功能都停止了，身體上的所有知覺都消失了。

人死的年齡不是注定的，主要看身體的素質來決定，并不是傳說中的，人一生下來死亡就決定好了，身體更健康的人，他們的存活時間，就要更長遠些，所有保持良好的作息，維持身體健康，是非常有必要的。

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