網(wǎng)站小編空城舊憶據(jù)網(wǎng)絡(luò)最新關(guān)于“按摩最快1分鐘催經(jīng)圖（月經(jīng)推遲了10天沒來怎么回事）”報道資料整理發(fā)布相關(guān)事件細(xì)節(jié)！本文目錄一覽：

1、按哪個部位可以催月經(jīng)來 2、小妙招催月經(jīng)按大拇指 3、按摩最快1分鐘催經(jīng)圖 最簡單快速的幾種女性催經(jīng)方式分享 按哪個部位可以催月經(jīng)來

很多時候月經(jīng)來得不是那么的準(zhǔn)時，會出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，但是又常常會因?yàn)槿绻麃碓陆?jīng)了就會做很多事情都不方便也不想去做，所以很多人就會尋找方法去催經(jīng)，例如身體穴位的按摩或者刺激。那么，按哪個部位可以催月經(jīng)來?

按哪個部位可以催月經(jīng)來

月經(jīng)推遲按摩摩腹、關(guān)元穴、中極穴、歸來穴、血海穴、三陰交穴和命門穴等可以起到催經(jīng)的作用。

1、摩腹

一方仰臥，另一方用手掌在一方小腹部做順時針摩法3 ~ 5分鐘。

功效：放松腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，下面按揉腹部各穴位做好準(zhǔn)備。

2、按揉關(guān)元穴

一方仰臥，另一方用中指端按揉患者臍下3寸的關(guān)元穴2分鐘，以酸脹感為度。

怎么找：用自身的左手，或者右手四指并攏，放肚臍下量四指，最下邊的指邊于正中線交點(diǎn)處既是關(guān)元穴。

功效：關(guān)元穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，對于治療月經(jīng)推遲有一定的療效。

3、按揉中極穴

一方仰臥，另一方以中指端按揉對方臍下4寸的中極穴2分鐘，以酸脹感為度。

功效：中極穴主要治療生殖器疾病、泌尿疾病、尿頻、尿急、生理病、生理不順、精力不濟(jì)、冷感癥等癥，對于治療月經(jīng)推遲有一定的作用。

4、按揉歸來穴

一方仰臥，另一方用中指端按揉一方臍下4寸、旁開2寸的歸來穴2分鐘，以有酸脹感為度。

功效：按揉歸來穴可以緩解治療疝氣、月經(jīng)不調(diào)、不孕、帶下、白帶過多、附件炎、子宮內(nèi)膜炎、腹痛、虛弱、畏寒、陽痿等病癥，對于治療月經(jīng)推遲有很好的作用。

5、按揉血海穴

一方仰臥，另一方用拇指端按揉一方髕骨內(nèi)上方上2寸的血海穴2分鐘，以有酸脹感為度。

怎么找：屈膝，大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上兩寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處，找時用對側(cè)手按膝蓋，手指向上，大拇指向膝內(nèi)側(cè)斜45度所按到的位置，按之有輕微酸痛感就是血海穴。

功效：血海穴和血有著密切的關(guān)系，血海穴屬于足太陰脾經(jīng)，是治療血癥的要穴，具有活血化瘀，補(bǔ)血養(yǎng)血，引血?dú)w經(jīng)之功效。對于治療月經(jīng)推遲有很好的療效。

催經(jīng)的方法有那些

第一個方法就是吃紅棗，這真的是一個很好的方法，我以前只要快到經(jīng)期的時候就開始吃紅棗，一般一袋阿膠棗吃一半就來了，真的很有用。

第二個方法就是喝紅糖水，不是普通的紅糖水噢，市面上有賣的單獨(dú)包裝的姜汁紅糖水，姜是暖身體的，姜和紅糖煮水喝這在歷史上傳承了很久，肯定是很有用，大家可以試試

第三個方法就是喝市面上賣的紅棗枸杞姜絲茶，這個真的是很補(bǔ)，沖著紅糖濃濃的泡著喝兩天，想想就知道姨媽該來了，這個平時也可以經(jīng)常喝，補(bǔ)氣補(bǔ)血

第四個就是按穴位，這個方法很管用的，找到大拇指兩個關(guān)節(jié)中間的一部分，有三個穴位，按痛點(diǎn)，每個穴位五十次，左右兩只手都按，差不多過半天姨媽就來了，親測有效

第五個方法也是按穴位，按足部的三陰交穴位，具體位置在足內(nèi)測踝骨向上四指的中間，來回點(diǎn)按穴位五十次，兩只腳都按。

小妙招催月經(jīng)按大拇指

小妙招催月經(jīng)按大拇指

小妙招催月經(jīng)按大拇指，生理周期期間要注意不能吃生冷食物，月經(jīng)是很正常的女性生理現(xiàn)象，痛經(jīng)的緩解也有一些小妙招，月經(jīng)期間有很多禁忌的食物，小妙招催月經(jīng)按大拇指，一份生理期呵護(hù)指南。

小妙招催月經(jīng)按大拇指1

催月經(jīng)最快的按摩方法

1、摩腹

一方仰臥，另一方用手掌在一方小腹部做順時針摩法3 ~ 5分鐘。

功效：放松腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，下面按揉腹部各穴位做好準(zhǔn)備。

2、按揉關(guān)元穴

一方仰臥，另一方用中指端按揉患者臍下3寸的關(guān)元穴2分鐘，以酸脹感為度。

怎么找：用自身的左手，或者右手四指并攏，放肚臍下量四指，最下邊的指邊于正中線交點(diǎn)處既是關(guān)元穴。

功效：關(guān)元穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功，對于治療月經(jīng)推遲有一定的療效。

3、按揉中極穴

一方仰臥，另一方以中指端按揉對方臍下4寸的中極穴2分鐘，以酸脹感為度。

功效：中極穴主要治療生殖器疾病、泌尿疾病、尿頻、尿急、生理病、生理不順、精力不濟(jì)、冷感癥等癥，對于治療月經(jīng)推遲有一定的作用。

月經(jīng)推遲注意什么

在月經(jīng)推遲的情況下，要注意這種情況是否是因?yàn)樽约簯言辛硕鴮?dǎo)致的月經(jīng)推遲，可以買驗(yàn)孕棒來測驗(yàn)一下，一般是使用早上的晨尿來測試，或者是直接去醫(yī)院查一下血HCG，這樣得到的結(jié)果更為準(zhǔn)確。另外遇到月經(jīng)遲遲不來的情況，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是否是因?yàn)橐恍┘膊〉脑驅(qū)е碌脑陆?jīng)推遲，或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來催經(jīng)，這樣更快速和更準(zhǔn)確。

“催月經(jīng)最快的按摩方法”，通過上面大家都比較清楚了。要是大家出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂，可以試著用按摩的方法來調(diào)理一下，因?yàn)檫@種方法還是比較有效的，并且相對于吃藥或者是打針，也有著極小的副作用。如果說按摩的方法也不是很管用的話，我們就要去醫(yī)院查查看了。

小妙招催月經(jīng)按大拇指2

小妙招催月經(jīng)

如果想在短時間內(nèi)給予催經(jīng)，臨床上可以嘗試以下的方法：

1、可以煲紅棗桂圓紅糖水，趁熱喝，連續(xù)喝3天。

2、同時按摩大拇指背側(cè)第一關(guān)節(jié)下方的制污穴，每天按摩2次。由于穴位比較小，可以用圓珠筆按摩，每次100下，以局部感到酸脹為宜，這樣3天可能會來月經(jīng)。

3、藥物催經(jīng)。比較常見的藥物有短效口服避孕藥或者黃體酮，如果是通過短效口服避孕藥，從月經(jīng)第3-5天開始服用，服至預(yù)計來月經(jīng)前5天停藥，5天左右會來月經(jīng)。如應(yīng)用黃體酮催經(jīng)，需要連續(xù)用藥5天以上的時間，至預(yù)計來月經(jīng)前5天停藥，停藥5天左右就可以出現(xiàn)撤退性出血，除非有特殊需要，如果是在正常情況下不建議隨便調(diào)理月經(jīng)周期。

4、益母草或當(dāng)歸催經(jīng)。說起益母草和當(dāng)歸，很多女性都不陌生，在月經(jīng)不調(diào)的時候醫(yī)生都可能開益母草顆粒等來調(diào)理月經(jīng)。益母草和當(dāng)歸屬重要，溫補(bǔ)女性身體，可以試試用它們催經(jīng)。

催經(jīng)藥有什么副作用

催經(jīng)的藥，副作用有哪些？要看催經(jīng)藥是什么。如果是該來月經(jīng)的`時間沒來，用那些激素藥，得看激素水平怎么樣，才能用激素藥。如果亂用激素藥，比如黃體酮或雌激素類藥，會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)加重。

用激素藥前，必須明確體內(nèi)是否激素紊亂，是哪一項(xiàng)激素有異常，才能對癥用藥。如果用激素藥來催經(jīng)，沒有做內(nèi)分泌的相關(guān)檢測，亂用藥會引起內(nèi)分泌改變加重。比如內(nèi)膜特別薄，用孕激素、黃體酮來催經(jīng)，不但不會來月經(jīng)，還會引起內(nèi)分泌紊亂。有氣血虧虛的患者，用活血化瘀的藥，可能效果也不會很明顯。

所以，用催經(jīng)藥之前，必須到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，看什么原因引起，才能選擇適當(dāng)?shù)恼{(diào)經(jīng)藥。否則，臨床效果不明顯，還會加重疾病病情。

月經(jīng)推遲不來什么原因

1、妊娠，妊娠會導(dǎo)致月經(jīng)推遲；

2、月經(jīng)推遲多是由于卵巢功能異常而引起的；

3、甲狀腺功能異常，甲狀腺功能亢進(jìn)，月經(jīng)次數(shù)、經(jīng)量會減少；

4、多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征會導(dǎo)致月經(jīng)稀少；

5、精神因素，如精神緊張、壓力大等引起月經(jīng)推遲。

6、其他原因。這一類包括的范圍更廣，例如患全身性疾病、內(nèi)分泌疾病，化療期間，急劇消瘦等。

大家可以根據(jù)以上月經(jīng)推遲的原因，認(rèn)真思考自己是什么原因?qū)е碌脑陆?jīng)推遲。然后根據(jù)原因想改善辦法。

按摩最快1分鐘催經(jīng)圖 最簡單快速的幾種女性催經(jīng)方式分享

現(xiàn)在由于生活習(xí)慣的影響，月經(jīng)不調(diào)的女生是越來越多，有的女生甚至一推遲就是一個月的時間是，困擾著很多女性！今天我就給大家來分享幾種最簡單快速的催經(jīng)方式，以及按摩最快1分鐘催經(jīng)圖，按摩非常簡單，穴位也很好找到，學(xué)會之后會讓的月經(jīng)“立馬”到來，下面就請看具體方法！

按摩最快1分鐘催經(jīng)圖：

位置：位于女性大拇指背上第一節(jié)的中央線上

按摩方式：按摩大拇指上的制污穴是可以讓經(jīng)血有效排出的，按摩方式也非常簡單，按壓穴位點(diǎn)如上圖所示，可以選擇用一些比較小的工具進(jìn)行按壓。每次按壓100次，如感覺到酸脹便代表著有效果?？梢圆环謺r間和地點(diǎn)進(jìn)行按下，按摩的時候切記要要憋氣，保持正常呼吸即可，餐后、洗澡后1小時不易按摩。

從中醫(yī)的角度上來講大拇指上的制污穴具有行氣理氣的功效，能夠幫助經(jīng)血順利的排出體外，能夠有效的緩解月經(jīng)推遲情況。下面我們在來看看其他幾種有效的催經(jīng)方式！

1、注射催經(jīng)針

目前最有效的催經(jīng)方式就是注射催經(jīng)針（黃體酮）了，注射完之后過幾天必然會來月經(jīng)，但這種方式是針對于哪些長期不來月經(jīng)的人使用的，如果你只是偶而推遲的話是并不建議的。

2、按摩腹部氣海穴和三陰交

除了上面按摩手指之外，還可以選擇按摩腹部的氣海穴和三陰交。操作方式也非常簡單，采取仰臥位，然后先用右手按摩氣海穴一分鐘，在用大拇指按住腳踝的三陰交一分鐘即可。

3、按摩小肚子

按摩小肚子來刺激子宮也是催經(jīng)方式的一種，雙手搓熱，然后放在小肚子上進(jìn)行按摩，手冷了之后在搓熱，反復(fù)進(jìn)行按摩幾分鐘，也能幫助月經(jīng)排出。

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