可口可樂、百事可樂、雪碧、脈動、果繽紛、果粒橙、營養快線、康師傅冰紅茶、綠茶、茉莉花茶、娃哈哈AD鈣奶、旺仔牛奶、美年達、芬達、o泡果奶、蒙牛、伊利、光明、天山雪、匯源、鮮橙多、啤兒茶爽、檸檬C、味全

1、康師傅：

康師傅

冰紅茶

康師傅

冰綠茶

康師傅

茉莉清茶

康師傅

甜蜜一族

康師傅

鮮の每日C果汁飲品:橙汁飲品|水晶葡萄|葡萄汁飲品

|蘋果汁飲品|

勒比櫻桃|西西里紅橙

/果粒柳橙|果粒葡萄柚

康師傅

梅酸湯

2、統一：

統一冰紅茶

統一冰綠茶

統一烏龍茶

統一茶里王

統一鮮橙多

統一葡萄多

統一蜜桃多

統一奶茶

3、匯源系列果汁

4、百事、可口可樂

5、雪碧

6、娃哈哈營養快線，娃哈哈乳飲料系列

7、各種牌子的乳飲料

8、七喜、芬達，美年達

9、涼茶系列

10、紅牛多功能飲料

11、一些增強體力的碳酸飲料

12、各種牌子的咖啡飲料

礦泉水

1

冰露礦泉水

2

火山泉礦泉水

3

巴黎礦泉水

4

嶗山帶汽礦泉水

5

嶗山礦泉水

6

雀巢礦泉水

7

雀巢健怡礦泉水

8

屈臣氏礦泉水

9

圣培露礦泉水

10

依云礦泉水

1、水。

水是生命之源，比起其他飲料來說，水是最健康也是最平價的一種飲料。喝水不僅能夠補充能量，而且還可以補充人體所需的營養元素，消耗人體內攝入的多余膽固醇以及脂肪。尤其在夏天運動過后，喝點淡鹽水，不僅能夠解渴，而且還能快速補充體力，一舉兩得。

2、茶飲料。

現在市面上的茶飲料很多，烏龍茶、紅茶、綠茶等等。雖然每種茶都有不一樣的功效，但是綠茶含有的茶多酚是所有茶類中最高的。茶多酚有很強的抗氧化功能，能夠抵御自由基對人體產生的傷害。除此之外，綠茶含有的氟，除了能夠保健牙齒，而且還可以預防齲齒。最重要的一點，綠茶含有的某種物質，可以強化血管，使得血管變得越來越有彈性、韌性。

3、酸奶。

大部分的酸奶配方都含有益生菌。益生菌不僅可以維持咱們腸道菌群的正常平衡，而且還可以治療腹瀉以及促進人體的腸胃消化。因此，適當喝酸奶是可以的哦，但是要注意的是，市面上的酸奶除了益生菌，還會添加其他的物質，喝的多了，也對身體不好。

4、鮮榨果汁。

現在許多超市以及奶茶店都推出了鮮榨果汁。比起普通的果蔬飲料來說，鮮榨果汁的營養價值會更高，尤其對于腸胃功能比較差的人來說，鮮榨果汁能幫助這類人補充無法從水果中獲取的營養成分。但是要注意的是，水果在鮮榨過程中，會有一部分營養物質流失掉，且比起果汁來說，果渣含有的營養成分會更多，因此大家在喝果汁的時候，一定要把果肉殘渣也一起吃掉。

1、石榴汁。石榴中富含多種獨特的抗氧化劑，有助于提高認知和記憶。

2、茶。美國普度大學研究發現，綠茶中的多酚類抗氧化劑兒茶素EGCG既可增加腦細胞，增強記憶力。茶葉中還含有抗氧化劑，每天一杯紅茶可縮短大腦反應時間。

3、黑巧克力飲料。黑巧克力關鍵成分可可中的黃酮醇有助于放松血管，降低血壓，減少大腦破壞性損傷。

4、白開水。人體的70%由水組成，多喝水有助于大腦獲得更多的養分，使大腦功能處于最佳狀態。正因為如此，身體脫水時，大腦也會出現思考困難及頭痛。

5、紅酒。研究表明，像黑巧克力一樣，葡萄酒中也含大量的多酚，有助于增加大腦血流量，進而提高腦力。葡萄酒中的白藜蘆醇也有益大腦健康。但前提是，適量飲酒，決不能超量。

6、胡蘿卜和蘋果汁。這兩種果蔬富含大量的抗氧化劑、維生素和微量元素，有益改善大腦健康。胡蘿卜的β胡蘿卜素既有益眼睛健康，也有助于防止大腦退化。蘋果可預防包括認知障礙癥在內的神經退化性疾病。

以上內容參考?人民網——9種飲料能夠養護大腦 讓你聰明過人

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