太極推手

太極拳系的雙人徒手對抗練習。又稱推手、打手、揉手、擖手，與太極拳套路是體與用的關系，互相補充，相得益彰，已有300多年的歷史。推手的基本技術包括掤、? 、擠、按、采、挒、肘、靠八法。推手時兩人手臂相搭，按一定的程序相互推挽，周而復始，俗稱打輪。在打輪過程中，雙方力爭牽制對方，使其失去平衡，趁勢將對方發放出去。推手時雙方必須保持手臂沾連不脫，在互相粘隨的運轉中動搖對方重心。推手禁用腿法，也不準使用摔跤、擒拿、擊打等方法。它是一種彼此制約、掌握平衡、剛柔相兼、別具一格的對抗運動。有些地區流行的推手，允許使用擒拿和踢撞等法，但多數地區是禁用的。推手的形式很多，可分不單推手、雙推手、安步推手、活步推手、大捋推手、散推手等。其中最基本的是定步推手，又稱四正推手，即采用掤、?、擠、按四法推揉打輪。活步推手是在安步的基礎上腳步移動，一進一退，直線往返，也有的兩人側身走成圓形。大捋推手是用采、挒、肘靠四法按順序打輪，因其勁力多為斜向，又稱四隅推手，其腳步移動成弧形 ，進者三步 ，退者兩步 ，邊走邊轉。散推是不拘形式、不固定程序打輪的推手。推手的運動特點是不丟 （不脫離） 不頂（不頂撞），以靜待動 ，以柔克剛，與太極拳的要領是一致的。

說是假的吧,人家那把歲數了,太極名家,不合適.

說是真的吧,其是那只是個玩藝兒,當不得真的.

修身養性,聽勁化勁而已.不神秘的.

千萬別把它當成神功,那要是上了擂臺,那救護車抬走的肯定是那一把年紀的人.

近日，早在2012年因“最強太極推手”聞名四海的閆芳大師又莫名上了微博熱搜

這位閆芳大師真的有這么厲害？

且看以下她與弟子的示范表演！

這是閆芳表演的推手…

輕輕一推，徒弟們就花樣彈開

你可以像觸電一樣上躥下跳

也可以被功力震到跳街舞

而這是其恩師李經梧表演的推手…

“神功”究竟是武術、魔術還是騙術？

閆芳的“推手”視頻一火，便引來了各方太極高手的質疑。

他們認為：

1、這都是師徒之間演練好的。

2、太極更是以柔克，以力借力。學過物理的一看都知道是假的。

3、李經梧推手實實在在，沒有閆芳的推手花哨。

隨后，央視記者也來采訪了閆芳，體驗了她的太極“神功”。

這次，閆芳安排了一場“隔山打牛”的體驗項目。她先讓四名徒弟上場，輕輕一推，排在后面的弟子當即人仰馬翻。

央視記者親自上場，她先讓記者站在第一個位置，手一推，排在記者后面的弟子同樣彈飛出去。

后記者變換位置，由隊首變到隊尾，站在最后一個位置體驗她的隔山打牛時，神功并沒有出現。

眼看著大師的徒弟們到處彈開，記者卻沒有感受到任何力道。閆芳解釋說：“弟子們太緊張，沒有體驗出效果。”

在試過很多次無效之后，閆芳表示：由于記者沒練過太極拳，沒法兒被打出去，演示失敗。

后央視評價稱，閆芳的“神功”不應認可其是武術，更像是魔術，甚至是騙術。

沒過多久，李經梧后人向社會公開聲明，宣布將閆芳逐出師門：

“因為閆芳的假太極拳推手，把中國的太極拳推向了深淵，而且造成的影響極其惡劣，我們一致同意將閆芳開除山門。”

傳說中的“隔山打牛”有科學依據嗎？

中國科學院力學研究所一位高級工程師從物理的角度揭秘“神功”：

閆芳隔空將人“彈飛”是不符合力學原理的。

他認為，太極雖然是借力打力，但也得有一個發力點，如果連接觸都沒接觸，就把人彈出去，那是不可能的。

一個人揮動手掌，空氣流動，可能產生微弱的風力，但如果想把一個人吹倒，那至少需要十幾級以上的大風，顯然非人力可及。

陳氏太極拳嫡系傳人、國家武術六段齊老師，對此進一步解釋：

1、沒有身體接觸，力從何來？

首先，太極拳也是有力學原理作為基礎的。“借力打力”，雖然力量存在于物體之中，但是力量要透過肌肉的伸張收縮、骨骼的對接來達到借力打力的效果。身體都沒有動，不用動作就打倒對方，甚至沒有身體接觸，那么，力從何而來？

2、被“打倒”瞬間還能避開障礙物？

力學上，作用力與反作用力都是沒有意識的。“真正的太極推手，力量的運用是不受主觀意識控制的，也根本不會避開障礙物。如果挑戰者雖然被踉踉蹌蹌打敗了，但是他們在無意識的力的作用下，是不能順利避開了諸多障礙物的”。齊老師說：“真正想展示功夫的真假，直接拿一袋50斤重的大米，用‘內力’推出去三米遠，就是真本事了！”

3、被打得觸電般跳？除非碰到高壓線

太極拳講究的是以柔克剛，沒有剛，何來以柔克？齊老師告訴記者，太極推手確有著四兩撥千斤的神奇奧秘。“功底深厚的練習者，在推手過程中可以把人推出很遠，但是不會出現觸電一般身體劇烈抖動的效果，也不夸張地彈跳，除非高壓電接到身上。”

在人們心中的武林世界，

不該是背離了自然規律和科學原理的“魔術”。

把紙老虎式的“絕學”當成是一種境界，

這樣的一招一式著實讓人啼笑皆非！

科普妹想對那些濫竽充數的“高手們”說一句：

強身健體固然好，帶個腦子好不好…

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